A Linkin Park zenéje lehet a legideálisabb a stressz kezelésére egy kutatás szerint
A Tebra nevű egészségügyi szoftvereket fejlesztő cég az Egyesült Államokban végzett egy kutatást, melynek során azt vizsgálták, mit tesznek az amerikaiak a mentális egészségük megőrzéséért és milyen zenéket hallgatnak stresszoldásra.
A válaszadók 35%-a a zenehallgatást jelölte meg az elsődleges stresszkezelési módszereként. Ezt követte 27%-kal a testmozgás és mindössze 9% mondta azt, hogy a családtagjaival vagy a barátaival beszélget a nehéz pillanatokban. A résztvevők 29%-a állította, hogy napi szinten hallgat zenét, kifejezetten stresszoldás vagy hangulatjavítás céljából.
Mint kiderült, a zene egyébként is fontos szerepet tölt be a mentális egészség megőrzésében: a megkérdezettek 42%-ának a zenehallgatás jelenti az elsődleges érzelmi támogatást és szívesebben választják ezt ahelyett, hogy szakemberhez fordulnának, igaz, ebben az is közrejátszik, hogy úgy érzik, a profi segítség nehezen elérhető és nem is kellően rugalmas.
Stresszoldásra a többség a Linkin Park dalait hallgatja, a banda mellett pedig Adele és Taylor Swift fért még fel a dobogóra, de sok résztvevő szerint a Radiohead, a Deftones, az Alice In Chains, a Slipknot és a Metallica zenéje is alkalmas erre a feladatra.
Fotó: Linkin Park hivatalos weboldal
Kapcsolódó koncertek, klubok
Kapcsolódó érdekességek
